Per un buon ascolto reciproco è necessario “svuotarsi”.
Quante volte diciamo di essere disponibili ad accogliere un’amica, che magari sta affrontando un periodo difficile, e la nostra testa è piena di pensieri?
Quanto ci concediamo agli altri senza tenere in considerazione le nostre priorità?
Se noi siamo troppo pieni, pieni di pensieri, pieni di emozioni, pieni di impegni, pieni di progetti iniziati e non realizzati fino in fondo… non possiamo accogliere le parole altrui.
1’ step: respira!
Io dico SOFFIA, forte forte, libera la mente, balla la tua musica preferita, canta a squarciagola, concediti quel profumo che ti piace, metti quel rossetto rosso anche solo per stare in casa, rilassati e guarda un film, oppure buttati in un progetto, uno solo, e portalo fino alla fine.
Io, inizio da me, per poi accogliere l’altro.
